Метод расстановок

Как происходит сама расстановка

Share on facebook
Share on twitter
Share on odnoklassniki
Share on email
Share on vk
Share on skype

Расстановки – это групповой метод. Т.е. собирается группа людей, в которую могут входить, как желающие решить свою проблему (Клиенты), так и простые участники (Заместители). В группе обычно собирается около 10 человек (можно чуть меньше или больше).

Сначала Терапевт беседует с Клиентом и формулируется запрос (переход на С чем работают расстановки), с которым они будут работать. Это обычно занимает 10-20 минут. Расстановщик задает вопросы о том, что человека беспокоит; что бы он хотел получить в результате работы; какие люди и события является важными в его ситуации и т.п.

Во время интервью Клиенту не обязательно подробно описывать ситуацию, называть имена и рассказывать личные подробности. Для расстановки важны факты – что и когда произошло, как это влияет на человека, что он хочет. При желании можно сделать «закрытое интервью», проведя его отдельно от группы. Т.е. Терапевт должен максимально позаботиться о безопасном пространстве для Клиента.

«Психотерапевт должен создавать такие условия, чтобы клиент чувствовал себя в безопасности настолько, чтобы рискнуть быть самим собой».

После того, как становится понятно, с чем будем работать, Расстановщик просит Клиента выбрать Заместителей из числа участников группы. Каждый участник группы, в этот момент, является «помощником» и может быть выбран Заместителем на ту или иную роль.

Клиент выбирает Заместителей спонтанно, согласно своим внутренним ощущениям. Для этого совсем не обязательно полагаться на внешнее сходство. Часто бывает, что женщину выбирают замещать мужскую роль или наоборот. И это абсолютно нормально.

Затем Клиент расставляет Заместителей в пространстве, относительно друг друга, так, как ему это подсказывает внутренний образ. То есть каждого Заместителя Клиент ставит на определенное место, согласно своим ощущениям, где он должен находиться.

Теперь внутренний образ Клиента как будто проявлен вовне и на него можно посмотреть со стороны. Уже на этом этапе Клиент получает для себя важную информацию о своей ситуации и существующих отношениях.

После того, как Заместители расставлены, им дается какое-то время, для того чтобы вчувствоваться в роль. Заместители не должны при этом как-то оценивать ситуацию. (переход на «инструкция для заместителей») Они просто «транслируют» то, что чувствуют на своем месте. Это могут быть как физиологические ощущения — тяжесть, проблемы с дыханием, холод, жар и т.п. Так и какие-то эмоции или чувства по отношению к другим участникам расстановки — внимание, интерес, страх, нежность и т.п.

Семейные расстановки имеют в своей основе так называемое «заместительское восприятие». Феномен состоит в том, что люди-заместители, под влиянием «знающего поля» озвучивают чувства реальных (живых или умерших) людей из ситуации Клиента. Удивительно, но Заместители «получают» достаточно правдивую (на 85%) информацию о взаимоотношениях людей, которых никогда не видели – их чувства, переживания, вплоть до повторения фраз из реальной жизни.

Сам Клиент в это время смотрит на расстановку со стороны и переживает происходящее. По тому, что чувствуют Заместители, в том числе и по отношению друг к другу, Клиент воспринимает ранее неочевидные для него обстоятельства ситуации в своей семейной системе. Осознание Клиентом своей ситуации и скрытых причин ее возникновения является главной целью системных семейных расстановок.

Задача Терапевта – шаг за шагом помочь Заместителям прояснить ситуацию настолько, насколько это важно для Клиента. После чего, по возможности, привести расстановку к «хорошему решению», в которой каждый из Заместителей чувствует себя хорошо на своем месте.

Важно, чтобы Расстановщик следовал за происходящем в поле и запросом Клиента, без собственных оценок, интерпретаций и своих представлений, как «должно быть правильно».

В конце работы Клиенту предлагается встать на свое место в расстановке и почувствовать в себе новый образ («правильный порядок»), для того чтобы он начал работать в его душе.

Само создание «образа решения», ясность ситуации и ощущение освобождения, полученные на «правильном месте» высвобождают мощные силы, которые становятся ресурсом для желаемых изменений. В результате, Клиент получает ценную информацию и энергию, которую может использовать в своей жизни. Это позволяет за короткое время решить проблемы и заложить хороший фундамент будущих изменений.

В среднем, расстановка длится от 40 минут до 1,5 часов. Если Клиент хочет просто посмотреть на какую-то свою ситуацию или разобраться в не очень большом вопросе, то можно сделать экспресс расстановку или диагностику. Это обычно занимает 10-20 минут.

Расстановки обычно бывают «открытые», когда Клиент озвучивает свою проблему и называет всех Заместителей. Но могут быть и «закрытые», когда Клиент, расставляет Заместителей, не называя их – только он сам знает, у кого из Заместителей какая роль. Это рекомендуется делать, например, в следующих случаях:

  • Когда Клиент считает свою проблему слишком интимной и не хочет называть ее вслух. Например, когда речь идет о каком-то не очень приятном заболевании.
  • В ситуации выбора, чтобы Заместители не знали своей роли и не могли внести свое личное отношение.
  • В каких-то сложных личных или этических вопросах, например, если речь идет о «любовном треугольнике».

Т.е. Клиент может не опасаться, что придется обязательно озвучивать свою проблему. При желании это можно не делать, например, любую болезнь называть просто Симптом. Главное, чтобы сам Клиент знал, что или кого он поставил, а Терапевту и Заместителям это знание не обязательно.

После расстановки важно придерживаться «правила 48ми часов». Имеется в виду, что в течение двух-трех дней не стоит принимать какие-то действия или решения, которые могут радикально изменить жизнь. При условии, что Клиент раньше об это не думал и не планировал. То есть необходимо дать себе некоторое время, чтобы результат работы был интегрирован с учетом реальных обстоятельств.

И запомните, расстановка – это не панацея. Да, бывает так, что одна работа может привести Клиента к давно желаемому результату. Но очень много зависит от его ресурсов, готовности меняться, степени сопротивления системы.

Расстановка – это только инструмент. Очень эффективный. По моему опыту, одна расстановка заменяет 5-10 индивидуальных консультаций. Поэтому это может быть выгодно с точки зрения экономии времени и денег. Но я все равно рекомендую делать расстановки параллельно с процессом терапии.

Share on facebook
Share on twitter
Share on odnoklassniki
Share on email
Share on vk
Share on skype

Добавить комментарий

О методе расстановок

Что такое расстановки?

Семейные расстановки – это системно-феноменологический метод краткосрочной психотерапии, который получил широкое распространение, за счет своей глубины и эффективности. Данный метод учитывает невидимые законы семейных систем,

Как происходит сама расстановка

Расстановки – это групповой метод. Т.е. собирается группа людей, в которую могут входить, как желающие решить свою проблему (Клиенты), так и простые участники (Заместители). В

Кому могут помочь расстановки

Считается, и практика это подтверждает, что Системные Расстановки работают практически с любым запросом. Сигналом того, что есть смысл сделать расстановку, является:

Вопросы и ответы

Женская психология: популярное

Почему мужчины не понимают женщин?

«Он меня не понимает. Мы говорим на разных языках. Когда мне плохо, он никогда не подойдет, не обнимет и не пожалеет меня. Такое чувство, что

Почему мужчины после развода забывают про своих детей?

«Первое время после развода муж еще приходил в гости, гулял с детьми, приносил им подарки, но чем дальше – тем реже. Дети очень скучают и ждут каждой встречи. Он может пообещать, что придет, но не приходит – дети обижаются и очень переживают. Когда я говорю об этом мужу, он только злится».

Маменькины сыночки

«Маменькин сыночек» – довольно часто можно услышать эти слова в адрес некоторых мужчин. Особенно от женщин, которые не очень удовлетворены своей личной жизнью и имеют,

Что мужчин привлекает в женщинах?

Почему мужчины выбирают тех или иных женщин? Что влияет на то, что одни женщины всегда в центре внимания, а других не замечают? Почему кто-то остается

Психология отношений: популярное

Почему мужчины не понимают женщин?

«Он меня не понимает. Мы говорим на разных языках. Когда мне плохо, он никогда не подойдет, не обнимет и не пожалеет меня. Такое чувство, что

Почему мужчины после развода забывают про своих детей?

«Первое время после развода муж еще приходил в гости, гулял с детьми, приносил им подарки, но чем дальше – тем реже. Дети очень скучают и ждут каждой встречи. Он может пообещать, что придет, но не приходит – дети обижаются и очень переживают. Когда я говорю об этом мужу, он только злится».

Маменькины сыночки

«Маменькин сыночек» – довольно часто можно услышать эти слова в адрес некоторых мужчин. Особенно от женщин, которые не очень удовлетворены своей личной жизнью и имеют,

Что мужчин привлекает в женщинах?

Почему мужчины выбирают тех или иных женщин? Что влияет на то, что одни женщины всегда в центре внимания, а других не замечают? Почему кто-то остается

Мужская психология: популярное

Почему мужчины не понимают женщин?

«Он меня не понимает. Мы говорим на разных языках. Когда мне плохо, он никогда не подойдет, не обнимет и не пожалеет меня. Такое чувство, что

Почему мужчины после развода забывают про своих детей?

«Первое время после развода муж еще приходил в гости, гулял с детьми, приносил им подарки, но чем дальше – тем реже. Дети очень скучают и ждут каждой встречи. Он может пообещать, что придет, но не приходит – дети обижаются и очень переживают. Когда я говорю об этом мужу, он только злится».

Маменькины сыночки

«Маменькин сыночек» – довольно часто можно услышать эти слова в адрес некоторых мужчин. Особенно от женщин, которые не очень удовлетворены своей личной жизнью и имеют,

Что мужчин привлекает в женщинах?

Почему мужчины выбирают тех или иных женщин? Что влияет на то, что одни женщины всегда в центре внимания, а других не замечают? Почему кто-то остается

Статьи: разное

Почему мужчины не понимают женщин?

«Он меня не понимает. Мы говорим на разных языках. Когда мне плохо, он никогда не подойдет, не обнимет и не пожалеет меня. Такое чувство, что

Почему мужчины после развода забывают про своих детей?

«Первое время после развода муж еще приходил в гости, гулял с детьми, приносил им подарки, но чем дальше – тем реже. Дети очень скучают и ждут каждой встречи. Он может пообещать, что придет, но не приходит – дети обижаются и очень переживают. Когда я говорю об этом мужу, он только злится».

Маменькины сыночки

«Маменькин сыночек» – довольно часто можно услышать эти слова в адрес некоторых мужчин. Особенно от женщин, которые не очень удовлетворены своей личной жизнью и имеют,

Что мужчин привлекает в женщинах?

Почему мужчины выбирают тех или иных женщин? Что влияет на то, что одни женщины всегда в центре внимания, а других не замечают? Почему кто-то остается

Контакты:

  • +37129120380
  • syryci
  • vlad.syritsa@gmail.com

Индивидуальные консультации проходят по адресу Бривибас 85, каб. 3A-32 (3 этаж).

Группы (тренинги) проходят по адресу Маскавас 191а.

© Использование материалов данного сайта возможно только с разрешения автора, в некоммерческих целях, с обязательным указанием всей вышеприведенной информации и ссылкой на первоначальную публикацию.

Закрыть меню